وهنا مثال على فكرة التمرين:

الآية :


يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ(البقرة:153)


و من تفسير الشيخ الشعراوي رحمه الله للآية الكريمة ، أقتطف لكم هذه السطور :



الله تبارك و تعالى يطلب من المؤمنين أن يستعينوا بالصبر و الصلاة في أي أمر في حركة الحياة

يفوق طاقة المؤمن و قدرته. و الإنسان يطلب المعونة عند عدم القدرة.. إذن لابد أن تستوعب قدرة
الإنسان الفعل فيستطيع إنجازه,

و لكن ماذا يفعل الإنسان حين يجيء فعل يفوق قدرته؟

ساعتها يجب عليه أن يستعين بالقادر الذي لا تنفذ قدرته أبدًا. إن هذه الآية يستطيع المؤمن أن
يسير على هداها في كل حركة في الحياة، فيقبل على الأشياء مستعينا بمن خلق الأشياء سبحانه، و
لا يستعين الإنسان بالخالق جل و علا إلا إذا كان مؤمنا به. و قول الله تعالى: ((استعينوا بالصبر))
معنى ذلك أن الحق ينبهنا إلى أن هناك أحداثاً ستأتي لتستنفذ الطاقة البشرية و تعلو عليها و
تتخطاها، و الصبر هنا يدل على أن هذه الأحداث فيها إيلام و فيها مشقة، و كأن الحق يعد النفس
المؤمنة لعملية جهادية كبيرة قد تستنفذ طاقة الإنسان العادي، لكن المؤمن يستطيع أن يتحمل
مشقة الاحداث بالصبر على ما يلاقيه، إن الحق لا يمني المؤمنين الذين اختاروا السير على
الصراط المستقيم في الحياة، بأن طريق الإيمان طريق سهل خال من المشاق. إن مهمة أهل
الطريق المستقيم في الحياة أنهم أصحاب حق و أصحاب الحق لا تستنفر هممهم إلا حين يستشري
الباطل، و الباطل حين يرى دنياه تتزلزل من تحت أقدامه فهو يحاول جاهداً أن يصد جنود الحق. إن
الله يعد المؤمنين بأنهم سيواجهون عنفاً و يواجهون شراسة و يواجهون مكراً و يواجهون كيداً،
فإياكم أيها المؤمنون أن تخور منكم القوة و أنتم تؤدون المهمة، هذه المهمة هي: إعلاء كلمة الله
في الأرض و إخراج الناس من عبادة الناس إلى عبادة الله الواحد القهار، و هذا الأمر لن يتم بيسر
و سهولة، لا بد من المشقة و تحمل تبعات ذلك..... أحكام الصلاة محمد متولي الشعراوي

الأبيات :

يا منْ بربِّك قدْ آمنتَ لا تَهِنِ == مهما ابْتُلِيتَ من الأَرْزَاءِ و المِحَنِ

و لْتَسْتَعنْ بالذِّي أَوْصَى الإلَهُ بِهِ == معَ الصَّلاَةِ و صَبْرٍ غَيْر ذي وَهَنِ


التقطيع :

يا من برب ب كقد آ من تلا ت هني = 2 2 3 1 3 2 2 3 1 3
مه مب تلي ت منل أر زا ءول م حني = 2 2 3 1 3 2 2 3 1 3
ول تس تعن بل لذي أو صل إلا ه بهي = 2 2 3 2 3 2 2 3 1 3
م عص صلا ت وصب رن غي رذي و هني = 1 2 3 1 3 2 2 3 1 3

بحر البسيط رقم 10 على جدول البحور .