مساء الخير أستاذة حنين
أنت ممتازة . .
لقد قمت بتعديل المنسرح عبر مرحلتين اثنتين وكان يكفي الأخذ بالوزن 4 3 2 2 2 3 1 3 للمنسرح دون المرور بمرحلة الوزن 4 3 2 2 2 3 2 3 لأن السبب الأخير في المنسرح واجب الزحاف أصلا .
شكرا لجهدك الملحوظ . .
وددت لو أنك توقفت أكثر في التمرين الثالث . . هل أنت واثقة من إتقانك لتمرين هرم الأوزان . . ؟