تحية طيبة
الأستاذة الكبيرة إباء العرب الف مرحبا بك .
اولا ليس لي في هذا الامر من فضل ، إنما أنا فيه سبب ، ليس إلا وكل الفضل لله تعالى .
عفوا أستاذتي الكبيرة ، أرجو أن يكون ذلك لصالح المشارك ، و إلا فكل شيء قابل للتغيير و النقاش و بالتالي للتحديث .شكراً للأستاذ لحسن عسيلة على طرح التمرين بهذه الطريقة الجديدة حيث حدَّد الوزن والروي معاً. لا أعلم إن كان هذا التحديد لصالح المُشارِك أم لا.
رجائي إليك وإلى الكبار مثلك أن يساعدوا في إنجاح المسابقة ، وألا تبخلوا علينا بصادق النصح .
دمت طيبة كما عهدناك .
المفضلات