التمرين الأول : ‏
هذه أبيات من بحر الطويل، والمطلوب من كل مشارك تقطيع بيت منها أو من سواها ‏على ذات البحر، وكتابة المقاطع بالأرقام والأحرف وملاحظة الزحاف في تحول 2 ‏إلى 1 في جواز مجيء 3 2 3 على 3 1 3 وكيف أن الصدر ينتهي ب 3 3 = 3 1 ‏‏2 هكذا دوما ولا تأتي في الصدر على أصلها 3 22 إلا في صدر المطلع في (1-1) ‏على سبيل التصريع.‏
هذا يكفي لفهم التطبيق على بحر الطويل.‏
والمطلوب من كل مشارك إعادة كتابة البيت مع إحلال 1 محل 2 مرة و 2 محل 1 ‏مرة ‏
----------------------------------------------------------------------------------------------


يقولون لي: " بعْتَ السلامةََ بالردى" ‏//////// فقلتُ: أماَ والله، ما نالني خُسْرُ ‏
يقو لو نلي بع تسْ سلا م تبر ردى ‏
‏3 2 3 2 2 3 1 3 3 ‏

‏ فقل تُ أما ول لا هِما نا لني خسْ رو
‏3 1 3 2 2 3 2 3 2 2 ‏

‏ إعادة كتابة البيت مع إحلال 1 محل 2 مرة و 2 محل 1 مرة
يقولُ هَلا بعْتَ السلامةََ بالردى ‏////// وقالوا أماَ والله، ما نالني خُسْرُ ‏
يقو لُ هلا بع تسْ سلا م تبر ردى ‏
‏3 1 3 2 2 3 1 3 3 ‏

وقا لو أما ول لا هما نا لني خس رو ‏
‏3 2 3 2 2 3 2 3 2 2 ‏