التسجيل متاح - التسجيل باسم ثنائي - تحول لون الاسم إلى الأخضر يعني تفعيل الاشتراك - كل المشاركين الجدد يبدؤون التطبيق قي الدورة الأولى في الصفحة المعنونة ب ( المشاركون الجدد - 1 )

 

أخر عشر مواضيع علي حمد 3  آخر رد: علي حمد    <::>    البراء خليل  آخر رد: خشان خشان    <::>    علي حمد 2  آخر رد: علي حمد    <::>    رانيا المصري - شعبي  آخر رد: خشان خشان    <::>    أحمد فرج 2  آخر رد: خشان خشان    <::>    درر أحمد فرج  آخر رد: أحمد فرج    <::>    هل لمبتدىء ان يقلب متقارب الى ...  آخر رد: خشان خشان    <::>    هل يمكن لهذا المصرى المدعو احم...  آخر رد: أحمد فرج    <::>    قصيدة عامية مصرى بعنوان سلام م...  آخر رد: خشان خشان    <::>    شعبى احمد فرج  آخر رد: خشان خشان    <::>    قالوا بحور خالفت  آخر رد: خشان خشان    <::>    منهج الخلبل والبحور الجديدة  آخر رد: (سحر نعمة الله)    <::>    تخميس بيتين للشاعرة عطر الرياح...  آخر رد: خشان خشان    <::>    يا موعدًا  آخر رد: أحمد فرج    <::>    الشدة والسكون في الروي  آخر رد: حنين حمودة    <::>    يا عبل خلّي  آخر رد: خشان خشان    <::>    مزيد من مصداقية م/ع  آخر رد: خشان خشان    <::>    الشعرنّ والشاعرنّة والشعرونة  آخر رد: محمد الخبيش    <::>    كل عام وأنتم بخير  آخر رد: محمد الخبيش    <::>    فضيحة أدبية  آخر رد: أحمد فرج    <::>   


الإهداءات


العودة   العروض رقمـيّـاً > **** > المنتدى الرابع > ندوة المنتدى
ندوة المنتدى بحث شؤون المنتدى - الترحيب - التعارف - بعض الترفيه

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 06-07-2008, 02:00 PM
القمرايا غير متواجد حالياً
متدرب
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 4
أسنان متعفة تركيبات سيئة كيف أبحث عن طبيب مناسب

قد يظن معظم المتعالجين في عيادة طب الأسنان أن نتائج علاج أسنانهم تتوقف فقط على شهرة الدكتور الذي يتعالجوا عنده ، وإن كان هذا الكلام صحيح إلى حداً ما ولكن لو نظرنا إلى الواقع فأننا قد نجد الكثير من أطباء الأسنان نالوا الشهرة بسبب موقع العيادة في المدينة أو بسبب القبيلة أو العائلة التي ينتمي إليها أو بسبب الشهادات الرنانة التي حصل عليها أو المراكز التي هو معين فيها ( جامعات ، وزارات ، مستشفيات ) أو بسبب علاقاته الاجتماعية الكثيرة وكل ذلك ممكن ولكن ليس بالضرورة دائماً سبب في أن هذا الدكتور يعمل بشكل جيد وبشكل علمي ، والأكيد في علم طب الأسنان أن معظم المعالجات قد لا تظهر نتائجها السلبية إلا بعد سنة أو سنتين أو أكثر لذلك لا يمكن الحكم على عمل الطبيب بمجرد أنه عالج أسنانك وبدت من الوهلة الأولى رائعة الجمال ، بل يجب أن تنتظر سنين لترى النتائج أكانت سلبية أم إجابية ( تعفن الأسنان ، رائحة كريهة بعد تركيب التلبيسات أو الجسور ، تراجع لثة ..... إلخ ) .

وهنا في هذا الموضوع ننظر عن قرب إلى المقاييس التي تحدد نجاح دكتور الأسنان في مهمته العلاجية
إن نجاح دكتور الأسنان في مهمته العلاجية تتوقف عليه أولاً في المرتبة الأولى وعلى المراجع ( المريض ) في المرتبة الثانية

بالنسبة لدور لدكتور الأسنان :

يجب أن تتوفر فيه الكثير من الشروط حتى يكون دكتور أسنان ناجح ، فالعلم والمعرفة في طب الأسنان بالتحديد لا يكفي لوحده لصنع طبيب أسنان ناجح فالابتسامة التي خلقها الله والتي ترسم على وجه الإنسان الحسن والجمال بحاجة إلى طبيب فنان ( يده خفيفة ) وصاحب نظرة ثاقبة لتدخل فيها وتصحيحها إن كان بها عيب بالأضافة إلى أشياء أخرى سيتم شرحها لاحقاً .

والأن أستعرض معكم بعض الصفات التي يجب أن تتوفر في طبيب الأسنان الجيد ( من وجهة نظري )

1- من أول صفات طبيب الأسنان الناجح هو مخافة الله في عمله وفي مرضاه

كيف ذلك وكيف يؤثر ذلك على العلاج ..؟؟
إن دكتور الأسنان الذي يخاف الله لا يرضى أن يضر مرضاه أو أن يكون غير صادق في عمله أو في نصيحته لأنه يعرف أن الله يراقبه في الصغيرة والكبيرة سواء كان ذلك على سبيل إبداء النصيحة ( دون التفكير بمبدأ الربح والخسارة ) أو عن طريق الاعتناء بتعقيم الأدوات والعيادة ( نقل الأمراض السارية والمعدية ) أو ألأهم عن طريق تقديم عمل يرضاه الله من حيث الإتقان والجودة
فبالنسبة لتعقيم الجيد : إن التعقيم الجيد لا يعني إن كانت العيادة التي يعمل بها حديثة أو قديمة ، صغيرة أو كبيرة ، في قرية أو في مدينة ، في أمريكا أو في بلد صغير في غابات أفريقيا ، فالتعقيم لا يمكن لأحد أن يدركه سوى طبيب الأسنان نفسه وهي علاقة لا يعرفها إلا الله تعالى ، أن مجرد أن الطبيب تساهل في تغيير إبرة سحب عصب أو إبرة مخدر يمكن أن يتسبب في كارثة بدون النظر إلى شكل العيادة والأثاث أو شكل وترتيب الممرضة أو الدكتور لأن هذه الأمور لا تلعب إي دور في التعقيم ، وإن ما نراه الأن من البذخ والعيادة الفاخرة المجهزة بأفخم الأجهزة لا تعني بالضرورة أن تكون الأدوات فيها معقمة ونظيفة ، مع أن الكثير من الناس ينغرون بهذه المظاهر الجوفاء والتي تمثل بنظرية عملية جديدة لإبتزاز المرضى .

أما من الناحية الطبية كمثال على ذلك يكفي على الطبيب أن يأخذ قياس الأسنان بمادة أللجينات ( وهي عبارة عن بودرة تخلط بالماء ) ليتكون عندك مشكلة طوال الحياة من رائحة الفم الكريهة والسبب أن هذه المادة قديمة ولم تعد تستعمل لأنها تعطي تركيبات ( تلبيسات ، جسور ) أكبر من مقاس دعامات الأسنان ( الأسنان المحضرة والتي سيركب عليها التركيبات ) مما ستشكل أفل التركيبات مرتع للجراثيم والميكروبات
على عكس المواد الحديثة والتي هي بالتأكيد أغلى منها والتي تتكون من مرحلتي قياس من أجل أن يكون القياس أدق ( المرحلة الأولى عبارة عن مطاط صلب والمرحلة الثانية تتكون من سائل يوضع داخل الطبعة المطاطية يتجمد حين وضعه في الفم ويأخذ أدق التفاصيل الأسنان المحضرة ) .
( ملاحظة هامة : الخزف الحديث ذو القاعدة الزيركونية يحتاج إلى قياس ثالث قبل التصنيع مما يعطي قياس شديد الدقة )




طبعة اللجينات والتي تحضر عن طريق مزج الماء وبودرة اللجينات



طبعة المطاط لاحظ كيف تتألف من لونين


2- ومن الصفات الهامة الأخرى وخاصة في مجال تركيبات الأسنان هي هل الطبيب بطبعه فنان وذواق للجمال ذو بعد نظر جمالي وفني أم لا :

لأن طب الأسنان الحديث لا يعتمد فقط على العلم ، وإنما يعتمد على الفن والذوق ، وكثيراً ما نرى مراجعين في عيادتي ممن دفعوا الكثير على التركيبات وعلى علاج أسنانهم ولكنهم لم يحصلوا على نتيجة جميلة ومرضية ، لا لأن العلاج غير ناجح بالمعنى الطبي وإنما لأن التركيبات غير جميلة وغير طبيعية ، فبعضهم يأتون يعانون من اختلاف في اللون بين أسنانهم الطبيعية والتركيبات وبعضهم يأتون بسبب اختلاف بين حجم الأسنان الأصلية وحجم أسنان التركيبات عداك عن البعض الذي يراجعني من أجل التهابات اللثة التي استفحلت بعد تركيب الأسنان ، السبب طبعاً سوء تحضير الأسنان وسوء انتقاء نوع الأسنان وسوء التصنيع عند مخابر لا تعتني بالناحية الجمالية لتركيبات وكل ذلك يتحمل مسؤليته الطبيب قبل كل شيئ فلو كان طبيب الأسنان ذواق وفنان لما قبل ذلك لزبون عيادته لأن الزبون المراجع للعيادة برأيي هو لوحة فنية بحاجة للمسات فنية متقنة .


3- أما الأمر الأخر والأهم بالتأكيد لنجاح عمل الدكتور فهو موضوع انتقاء دكتور الأسنان للمخبري :

المخبري الجيد الذي لا يتدخل في دقة أخذ الطبعات ولا يعدل عليها ، والأهم من ذلك أن يكون المخبري فنان ومبدع الذي سيعطي العمل حقه من الناحية الفنية ، مع أنه أنا أفضل أن يكون المخبر دائماً ضمن أحد غرف العيادة حتى يتم مراقبة عمل المخبري خطوة بخطوة ( كما هو حاصل في عيادتي ) .

وبعكس ذلك ومع الأسف هذه الأيام قد تجد الكثير من المخابر التجارية التي قد لا تلتزم بأدق المعايير الطبية مع أنها .......... تعطي إنتاج جميل الشكل .


دور المراجع لعيادة الأسنان في نجاح علاج الأسنان :

أيضاً كبير جداً وقد يفوق الذي ذكرته سابقاً فأولاً دوره في انتقاء الطبيب الجيد الذي سيعالج أسنان ، ثم السماع لشرح الدكتور وإنتقاء الأنواع الجيدة من التركيبات ومن ثم الالتزام بنصائح الدكتور المعالج من تنظيف الأسنان إلى أخذ الأدوية بانتظام إلى المراجعة الدورية لدكتور عند الشعور بأي ألم

وأخيراً : يا صديقي أن ما تنفقه من مال في سبيل صحتك هو صدقة تؤجر عليها يوم القيامة

وفقكم الله



هذا الموضوع نقلته لكم لأنه يخدم الكثير من المرضى
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 06-07-2008, 03:32 PM
خشان خشان غير متواجد حالياً
إدارة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 15,099
الأخت الأستاذة طبيبة الأسنان القمرايا



أسنان متعفة تركيبات سيئة كيف أبحث عن طبيب مناسب … القمرايا… اليوم 02:00 Pm

ساعدوا أهلانا في غزة بهذه المعلومة ….. القمرايا ….. 06-01-2008 11:42 Am

السلطان ابراهيم المدفون في الساحل السوري ...قصة حياته القمرايا…. 05-22-2008 09:55 Am

حشوات من معدن ثمين لأسنانك........اخر الإبتكارات… القمرايا… 05-19-2008 01:03 Pm

موقع في الجوجل يساعد الأطباء في تشخيص الأمراض ….. القمرايا … 04-27-2008 02:20 Pm


أشكرك كل الشكر كما أشكر منتدى أسنانك والدكتور الكريم


وأذكرك بأن هذا منتدى للعروض خاصة والعربية عامة، ولا بأس من بعض مواضيع الثقافة العامة في حدود رسالة المنتدى.

ولذا أرجو أن تكون سائر مشاركاتك المستقبلية المتعلقة بالأسنان في هذا الرابط دون عنوان جديد.

يرعاك الله.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-16-2008, 01:41 PM
خشان خشان غير متواجد حالياً
إدارة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 15,099
نصائح طبية غريبة ومضحكة..!!


... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

...... تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء

والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على

اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح

للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء

والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر

تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ

مساعد في كلية نيويورك الطبية

ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة

ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك

على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

إبهامك وسبابتك

لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... تخلص من آثار الحروق



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية

فيصبح الجلد أقل تشوهاً

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... أوقف نزيف الدم من الأنف



أغلق انفك وارجع رأس للخلف

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة



لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

والضغط عليها يوقف النزيف



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... اجعل قلبك يتوقف



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك

على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع


لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك

لتخفيف الصداع

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

.. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
... التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز



لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,


... اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى

هذا الموضوع منقول
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-16-2008, 01:42 PM
خشان خشان غير متواجد حالياً
إدارة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 15,099
الأخت القمرايا

أرجو أن تضعي كل مشاركاتك غي العروضية في هذه الصفحة

[QUOTE=القمرايا;11684]نصائح طبية غريبة ومضحكة..!!


... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

...... تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء

والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على

اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح

للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء

والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر

تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ

مساعد في كلية نيويورك الطبية

ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة

ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك

على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

إبهامك وسبابتك

لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... تخلص من آثار الحروق



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية

فيصبح الجلد أقل تشوهاً

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... أوقف نزيف الدم من الأنف



أغلق انفك وارجع رأس للخلف

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة



لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

والضغط عليها يوقف النزيف



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... اجعل قلبك يتوقف



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك

على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع


لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك

لتخفيف الصداع

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

.. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
... التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز



لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,


... اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى

هذا الموضوع منقول
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-23-2008, 12:35 PM
خشان خشان غير متواجد حالياً
إدارة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 15,099
الأخت القمرايا

هذا منتدى للعروض واللغة

أرجو التخفيف من مشاركاتك خارج هذا المجال وأن تجعليها كلها في هذا الرابط.

وها أنا أنقل موضوعك الأخير هنا:


هل الإعلام العربي أصبح متخصص في بث الكراهية والفتنة بين الشعوب


الإعلام فتنه

هل الإعلام العربي أصبح متخصص في بث الكراهية والفتنة بين الشعوب

أطلقها وبكل أمانة وصدق نعم .. ولن أشعر بالوجل ولا الخوف من أحد فأنا سئمت ومللت وأصابني الكلل
نعم أنه إعلام الفتنه .

كل فضائية وكل صحيفة لديها متخصصين في بث الفتن ونشر العداء والشائعات ... وأعداءنا الحقيقيين يضحكون يقولون يا لكم من عرب أغبياء . قناة يتضارب فيها العرب وقناة تتحامل على طائفة وقناة تشن هجوم على بلد ، مذيع يتهكم وإعلامي يريد كسب المال والرشاوي .

هل أستغل الإعلام السذج بحجة الرأي والرأي الآخر بكل أسف نعم نسينا قضايانا الحقيقية وأصبحت قضيتنا هذا المذيع ليبرالي وذاك الصحفي علماني وهذه الكاتبة سنية وهؤلاء من الشيعة بل وصل الحال إلى تبادل الاتهامات والشتائم علانية عبر الفضائيات والصحف ونشر كل إعلامي غسيل الإعلامي الآخر وبات بعض الإعلاميين نعرف قصصهم ومغامراتهم ونعرف جنسهم وتوجهاتهم .

بكل آسى أتحدث الإعلام في أيد غير أمينة
ليس الإعلام كله هناك مخلصين للأمة وللأسف هم قلة وبعضهم أخلص بسبب جهلة ويا ليت إعلامنا كله بقي جاهلاً

الشعوب تحتضر والقلوب تعتصر والأفئدة تتكسر الأمة العربية بحاجة للتقارب والتماسك بحاجة للمحبة والإخاء لكي نستطيع من معالجة الجراح لتلتئم .. أين دور الإعلام في تقريب وجهات النظر أين دور الإعلام العربي في تقصي الحقائق وعدم البحث عن السبق يذيعون الخبر عاجلاً قبل التأكد حتى لا يسبقهم أحد أليه بغض النظر عن المصداقية والحقيقة . يا أعلام أحترم عقولنا لا تشوه ما نحب نعم لا تشوه ما نحب
نحب بعضنا سعودي سوري مصري لبناني كلنا محب ، أدعونا ليستمر هذا الحب
هل نوجه لكم دعوة فضائيات صحف إذاعة مواقع الكترونية كتب تعالوا .. أقتربو فأنا محب ولدت في بلدي بأحببته حباً كبيراً وكل ما كبرت توسعت دائرة حبي حتى خرجت إلى الوطن العربي فهل تقتربون مني نجتمع سوياً تعالوا أرجوكم أنها دعوة من محب .
هل بقي وقت لنفتح صفحات جديدة هل بقي وقت لنتجاوز الخلافات ونجلس على الطاولات ونسن قوانين وأنظمة فالإعلام الحر لا يتكون وينمو وينجح بدون قواعد ولوائح تتماشى مع آدابنا وقيمنا العربية الإسلامية .
هل ستأتون وتنضمون إلى حملتي

كي لا يصبح أعلامنا العربي فتنه

أرجوكم انضموا ألي فأنا أخشى عليكم وعلى أمتي من وقت لا نستطيع أن نعيد الحسابات ويفوت القطار ويصبح الإعلام بلا قانون ولا هوية ولا أمن يحميه وإذا ضاع الإعلام ثقوا بأنكم ستضيعون لأنكم أنتم الإعلام .

هذه دعوة أطلقها لكل إعلامي فهل ستنضم

أنا من المملكة العربية السعودية مملكة المحبة والعطاء مملكة الخير والسلام سمعت مرة خادم الحرمين الشريفين يوصي الإعلاميين ويقول الصدق والإخلاص ديدن كل مسلم فلا تنسوا أنكم مسلمين مؤمنين موحدين تحملون في أعناقكم أمانة وفي أيديكم قلم . هذا من حرصه الله يحفظه على صدق الكلمة ونقل الحقيقة .
واعتقد أن كل القادة العرب إذا تحدث كل منهم مع الإعلام سيقول نفس ما قاله إذاً أين المشكلة هل المشكلة في الإعلاميين أنفسهم .
نعم أنه أنتم فهل تقبلون دعوتي أنني أنتظركم

هذا الموضوع منقول
رد مع اقتباس
رد

Bookmarks


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

 



الساعة الآن 08:53 PM.

  :: تبادل نصي ::

مدخل د/ شاكر للعروض :: لماذا الرقمي ; :: أناشيد على البحور :: منهاج الرقمى ;

ضع اعلانك هنا; :: :: ضع اعلانك هنا; ضع اعلانك هنا; :: ضع اعلانك هنا;


Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2018, TranZ By Almuhajir
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009